co jeszcze

czytałem z hadesem od dawna źle się działo nie wiem dlaczego w ogóle test dostał latał po spamach i pisał jaką to depresję ma, i tak średnio co tydzień. Miał jakieś kłopoty z psychą. to nie ten sam Hades co jeszcze rok temu... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-15 12:55:57

siwy ***** i co jeszcze ***** myśliszz że nie mam co robić tyyylko do ciebie bende jakieś głupaty pisał !!

co dzis za trening? moze klata tro rozciagniesz gino dd gino ciekawe co jeszcze no bo zyebany łep do juz od dawna masz Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-07-06 15:13:35

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 15.02.2014 do 18.30) 1. stoch 2. freund 3. prevc zawody zaczynaja sie z opoznieniem wiec mam nadzieje ze typy beda brane pod uwage :) poki co jeszcze startu nie ma

[...] rozmieszane z 250ml mleka. Po spożyciu całego gainera, miesiąc przerwy (ale dalsze treningi), i po przerwie powtórka cyklu. Czy tak było by dobrze? Możecie powiedzieć co jest nie tak, co jeszcze innego można by robić, itp. ? I czy do samego gainera jest może jakiś inny preparat dający jakieś korzyści? Ps. Zamierzam przybrać 3-4 kg. Pozdrawiam.

[...] białka na 100g, nawet już nie wspominając o pełnowartościowym profilu aminokwasów... bo aby był pełnowartościowy, trzeba zwykle łączyć kilka rodzajów źródeł roślinnych, co jeszcze bardzie podbija koszt, i generalnie jest mało efektywne w porównaniu do źródeł zwierzęcych. No i ciekawostka. Campbell w jednym z filmów przyznaje, że trzymanie się [...]

[...] sposobami a jeśli już chcemy to zrobić to zazwyczaj opieramy się głównie na dużej liczbie powt. krótkich przerwach i sporej liczbie serii. Tylko należy pamiętać, że są jeszcze włókna pośrednie a każdy z mięśni posiada ich 3 rodzaje więc nie popadajmy w skrajności i starajmy się ćwiczyć co jakiś czas z akcentem na inny rodzaj włókien. Z [...]

i co jeszcze na cheat wjechało?;) jakie plany startowe na 2016?

Probotyki jak najbardziej pomagają, a co jeszcze może wspomóc odporność? NA pewno sen i odpoczynek na co dzień;-)

a co radzicie na podtrzymanie ? mam nano vapora na stanie. i mysle co jeszcze dokupic. mono nie chce... moze green magnitude?

sugerowałam się od początku tym filmikiem http://www.youtube.com/watch?v=pSHjTRCQxIw. Wydawało mi się, że robię ok czyli co jeszcze niżej zejść brzuchem i łonem :P dzisiaj tak zrobię podczas treningu i zobaczę ile dam radę wytrzymać . Dzięki za sugestię

[...] w formie jest wiec bardziej bedzie w trojce jesli reszta zwali forme - identycznie jak pakulski) beyeke super gen ale na niego juz jakis czas temu w ogole przestalem liczyc, to samo mcmilan - na farcie moze beda w top5, chyba ze zaskocza forma, co jeszcze w ich przypadku sie nie wydarzylo. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-02-14 00:34:19

[...] sie zeszli - wpakowalem 2 jabłka. Po Cukry proste - daktyle były pod reką (ok 100gr) pozniej białko (piers z kuraka 250gr). Zaraz bede dojadał karkówkę, w planie nadzis mam jeszcze migdały i odrobine ryby (łosos wedzony 125 gr). Wychodzi troche mało białka ale nie mam pomysłu co jeszcze doładowac. Moze Mega strong protein jak sie zmiesci przed [...]

[...] w czym? Może być osoba początkująca w Zapasach - dla nie j najlepiej jest trenować Zapasy; a osoba początkująca w Judo - najlepiej aby ćwiczyła Judo... /-)_ A dla osoby co jeszcze nic nie ćwiczy to najlepiej aby zaczęła. I w tym wariancie odnajduje się najwięcej osób. Czyli zapisują się na coś i przekonują cały świat, że to co ćwiczą jest "THE [...]

ułożyłem coś takiego 1. kakao jaja kurze całe orzechy wloskie coś jeszcze by się przydało 2. (szkoła) szynka z indyka ser żółty masło chleb pełnoziarnisty 3. ziemniaki mielony/pierś z kurczaka nie wiem czy mogę pierś co jakiś czas zastępować mielonym/schabowym jakaś surówka 4. ryż biały warzywa gotowane nie wiem co jeszcze tu dać 5. tran jakieś [...]

ułożyłem coś takiego 1. kakao jaja kurze całe orzechy wloskie coś jeszcze by się przydało Potrzebne węgle płatki owsiane 2. (szkoła) szynka z indyka ser żółty masło chleb pełnoziarnisty 3. ziemniaki mielony/pierś z kurczaka nie wiem czy mogę pierś co jakiś czas zastępować mielonym/schabowym jakaś surówka 4. ryż biały warzywa gotowane nie wiem co [...]

....i co jeszcze - mini podsumowanie ostatniego tygodnia dam dzisiaj (mam nadzieje) kompletnie 0 czasu ale dzis moze znajde file aby to policzyc pozdro

[...] pomoc przy konsultacjach w diecie, moze gdybym wczesniej zgłosił sie z prosba o pomoc efekty byłyby lepsze... generalnie IF mi sluzy i bede stosowal go dalej, poki co jeszcze tydzien redukcji potem tydzien offu i dalej 6-8 tyg redukcji jesli chodzi o wymiary to pospadaly i to przyzwoicie (chyba) - oprocz opalenizny to zmian wielkich nie [...]

hmm na pewno waskularyzacja jest nieco tłusto a na bickach i przedramionach żyły jak na redukcji :) co jeszcze waga jutro z rańca zobaczę co i jak wydaje mi się, że barki nieco poszły do przodu aa zapomniałem dodać pierwsze dwa dni chodziłem zamulony i na drugi dzień 2x razu krew z nosa poszła samoczynnie, ale teraz leci cały czas asiryna na noc [...]

czyli teraz jak mi się skończą te spalacze to odstawić ? No panowie mam to 150zl i chce końcem lipca pojechac i zrobić zakupy więc juz sam nie wiem co się naprawdę przyda a co jest zbedne wiem że ta tauryna do tego omega 3 i co jeszcze w takim razie bcaa ? które dobrze wychodzą cenowo ? P.s czy spalacze moga mieć wpływ narządy płciowe ?